-
Dans er toppen for kroppen! Kom deg opp av godstolen!
Tekst: Birgitte Simensen Berg Fakta: Hva er seniordans? 1) det benyttes internasjonale danser, som er forenklet 2) musikken består både av folkemelodier og moderne rytmer 3) har en utpreget sosial profil 4) alle kan delta, uansett kjønn Hva dansen gir? 5) glede 6) sosial kontakt 7) bedre kondisjon 8) styrker musklatur og bevaring av leddfunksjon 9) øket konsentrasjonsevne 10) bedre koordinering Frivillighetssentralen står bak arrangementet. De som går på kurset betaler en liten deltakeravgift, som dekker annonsering, kassetter og annet utstyr. – Tre valsetrinn med sola, roper Berit Solbraa-Bay, og viser med lette bevegelser hvilken vei sola går. Samtidig kikker sola inn gjennom de store vinduene i Victoria kulturhus, hvor…
-
Glade voksne gir glade barn
Tekst: Birgitte Simensen Berg Faktastolper: De kommunale barnehagene på Konnerud har fått velferdsmidler, 9.700,- kroner, som brukes til å skape glede og et godt arbeidsmiljø. Syng i dusjen, i bilen, på sykkel, på tur og sammen med andre! Oppfordringen kommer fra den tyske musikkpsykologen Karl Adamek, som lot 2.000 personer løse matematikkoppgaver. I pausen slappet halve gruppa av, mens de andre ble oppfordret til å synge. Resultatet viste at “sangerne” scoret mye bedre på matematikkoppgavene. Andre studier viser at sang reduserer smerte, lindrer sorg og depresjoner og styrker immunsystemet. Etter å ha sunget i 20 minutter, produserer nemlig hjernen visse signalstoffer som virker positivt både på kropp, sjel og forstand.…
-
Danseglad ungdom på ball
Tekst: Birgitte Simensen Berg Polonese: 1) betegnelse på en “dans med polsk opprinnelse”, som man går og marsjerer til 2) vanligvis stiller menn og damer mot hverandre i lange rekker – parvis 3) starter på et gitt signal med ikke alt for lange skritt og i takt med musikken 4) plikter til å gå sammen med sin borddame/-kavaler 5) begynner etter at man har spist og er foranledningen til en påfølgende dans, gjerne vals Det var januar. Det var regn og det var islagte gater og fortau. Utenfor inngangsdøra til gymnastikksalen på Børresen ungdomsskole viste en fakkel at noe spesielt skulle skje. For første gang i historien skulle det arrangeres…
-
Danseglede uten bunadstvang
Tekst: Birgitte Simensen Berg – Hvor er dere danseglade drammensmenn? Det spør styret i Leikarringen Noreg BUL Drammen. Avtroppende formann Kristin Solhaug understreker at det heller ikke er bunadtvang i leikarringen. Drammensavdelingen ble stiftet i 1924 og har i dag 46 medlemmer i alderen 25- til 60 år. Øvingslokaler er Losje Prøven på Landfalløya. Tirsdag er dansedag. Det øves i folkeviseleik, bygdedans, turdans, gammeldans og stildanser, forteller Kristin Solhaug. I en innlagt kaffepause på øvingskveldene tas diverse ting som berører leikarringen opp til diskusjon. Ellers prates det som over alt ellers en masse om løst og fast. – Vi har et kjempetrivelig miljø, sier Solhaug. Leikarringen Noreg i Drammen holder jevnlig…
-
«Dans er som legobygging»
Tekst og foto: Birgitte Simensen Berg – Dansing er som legobygging. Først må grunnmuren stå der trygg og solid, før en kan bygge videre oppover. Slik beskriver danselærer Sissel Wulfsberg Nilsen grunntrinnene de fleste danser er bygd opp rundt. Slik gjelder også for kurset i swing og rock i Drammen som nå er midt inne i vårsemesteret. Interessen for swing og rock er stor i Drammen. Nå pågår andre del av vinterens og vårens kurs. I april er det oppfølgingskurs, og mange tar med seg det også. De vil lære mer enn de kan klare på kjappe fem uker. Vel 20 par lærte grunntrinn den første kurskvelden. Gledelig å se…
-
Heksedans
Tekst og foto: Birgitte Simensen Berg Ett trinn hit. Man danser for lite! Tror jeg, nå har jeg endelig fått svingt meg rundt på dansegulvet igjen, og tenkt det samme enda en gang: Hvorfor gjør jeg ikke dette oftere? Det er jo så morsomt! Og sikkert kjempesunt, både for kropp og sinn. Hvorfor setter jeg ikke på en CD full av rytme og tung bass, tar tak i mannen som sitter gjemt bak avisa eller foran sitt kjære tv-apparat, og svinger ham rundt. Slik at han blir svett under lungen og hjerteslagene galopperer avsted. Min lillesøster, som i sin tid danset og instruerte i ballett, hadde til én av sine…
-
Julebord
Tekst og foto: Birgitte Simensen Berg Pyntet seg til julebord. Nå har tida brakt oss dit igjen. Vi er midt i det. Midt i julebordstida. Oppslag blir hengt opp og vi kan lese om når og hvor etegildet skal finne sted, om pris og tilbud. Vi melder oss på og kikker i klesskapet om det er noen lekre og utfordrende plagg som henger og dingler på kleshengeren. Og selvsagt er det et stort utvalg! Det er bare å velge og vrake: kort eller langt, vidt eller trangt, rødt eller svart, bomull eller silke. Ja, dette kommer til å bli valgets kval. Plagg på plagg har vel ennå ikke gått av…
-
Lyst og lengsel
Tekst og foto: Birgitte Simensen Berg Drammensmaleren Kristian Klausen med lengsel og lyst i sine penselsstrøk. Jeg hiver etter pusten og kikker på armbåndsuret mitt. Klokka viser 00.32. Tre minutter til bussen kommer – jeg hadde ikke behøvd å løpe så fort. Luggen ligger klistret til panna mi og et par vanndråper renner nedover de varme og røde kinnene. Skoa og strømpene mine er klissvåte, og buksebeina sølete. En stor dam ligger foran føttene mine. Gule og brune løvblader seiler rundt som små skip: de guleste flyter lett, mens noen av de brune bladene ligger som gamle skipsvrak under vann. De er fillete og halvråtne, og har funnet sin gravplass…
-
Klassefest: 30-års jubilantene
Tekst og foto: Birgitte Simensen Berg Gamle klassevenner møtes igjen og har mye å snakke om. Det er ingen aprilspøk, enda kalenderen viser 1. april. Denne gangen arrangeres jubileumsfesten på Årbogen i ly av krokstadskauen. Kanskje vi føler oss like folkesky som skautroll, der vi titter fram én og én, eller to og to? Litt nølende beveger vi oss i blankpussede sko fram til bordet med velkomstdrinker, og med glasset i den ene hånda tar vi i mot ei utstrakt hånd med den andre. Vi leter etter kjente trekk, og hjernen jobber på høygir med å huske navn. Vanskelig er det fra tid til annen å dra kjensel på den…
-
Dans(k)ebåten
Tekst og foto: Birgitte Simensen Berg Å, for et eldorado! Tappekraner fulle av øl og vin i rødt og hvitt. En hel dag på båten. Hvordan skal vi få tida til å gå? Lunsjbillett blir kjøpt, og vi får lov til å sitte ved bordet i én time. Makan! Bare én time?! Kan vi ikke få lov til å sitte så lenge vi vil? Få matro? Kose oss med maten? Slå i hjel litt tid? Spør vi og undres helt til vi ser tappekranene fulle av alkoholdråper. Og vi skjønner etter hvert hvor en fast lunsjtid er innført. Noen drikker på tom mage – alkoholen er jo gratis – og…