Tekst og foto: Birgitte Simensen Berg Enhver alder har sin sjarm. Jeg har en flott kropp! Da mener jeg ikke hvordan jeg ser ut utvendig. Noe er vi misfornøyde med alle sammen – noe er for stort og noe for lite, for langt eller for kort. Komplekser for ditt og for datt. Nei, jeg mener Les mer omKropp[…]
Tekst: Birgitte Simensen Berg, tegning: Solveig Henriette Simensen Frihet og vind i håret – sykkelen kommer fram stort sett overalt. Ringeklokka kimer spesielt iltert og irriterende tidlig en søndag morgen. Opp av dyna og inn i sportstøyet, som venter tålmodig. Næringsrik og energirik frokost fortæres, samtidig som matpakke smøres og kaffe traktes. Termos, niste, frukt, Les mer omSåre rumper[…]
Tekst og foto: Birgitte Simensen Berg Fysisk aktivitet og omsorg krydrer alderdommen. Eldre og eldre dag for dag – helt naturlig det. Og hva gjør man når barna har flydd ut av redet, og har kanskje flydd langt? Kanskje til en helt annen kant av landet eller ut av landet. Tenner og venner faller ut Les mer omHvorfor kjede seg i hjel alene?[…]
Tekst og foto: Birgitte Simensen Berg Rusling får blodet til å sildre langsomt i årene. Når jeg hører ordet rusle tenker jeg på langsomhet, stillhet og behag. Andre uttrykk for mosjonsformen, som gå og spasere, har en helt annen og litt hardere klang i mine ører. Tempoet blir plutselig skrudd opp og jeg kjenner et Les mer omEn rusletur for to som går godt sammen[…]
Tekst og foto: Birgitte Simensen Berg Verdighet, handlingsrom i eget liv, tilhørighet, mening og likevekt bør står på resepten, mener Per Fugelli. – Vi er medfødte feilvarer. Og det er viktig å være glad i seg selv med sin styrke og sin svakhet. Å være et ekte blandingsmenneske, sier folk som bor på Værøy Røst. Les mer omPer Fugellis resept[…]
Tekst og foto: Birgitte Simensen Berg Hvordan skal du holde deg frisk uten piller? Lege Stig Bruseth har svar. I foredraget “Egeninnsats gir resultater – gi liv til årene” stilte lege Stig Bruseth spørsmålet om hvordan man skulle holde seg frisk uten å ta en pille? Dagens utfordringer i det norske samfunnet er ikke smittsomme Les mer omGi liv til årene[…]